Tóc rụng nhiều khi gội đầu nguyên nhân do đâu, khắc phục thế nào?

Tóc rụng nhiều khi gội đầu đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều chị em. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến tóc mỏng, mất thẩm mỹ hoặc tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh lý.

Bạn muốn tìm hiểu rõ nguyên nhân, cách khắc phục hiệu quả đừng bỏ qua bài viết sau. Những phân tích chi tiết từ Hani Academy sẽ mang đến cho độc giả nhiều thông tin hữu ích.

Tổng quan về tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu

Trước khi tìm hiểu về tóc rụng nhiều khi gội đầu bạn nên nắm bắt tổng quan về vấn đề này. Từ đó độc giả mới có thể nắm bắt sâu rộng, sớm tìm ra gốc rễ và khắc phục hiệu quả.

Rụng tóc được biết đến là vấn đề hết sức bình thường trong cuộc sống. Thông thường mỗi sợi tóc có thể sống từ 8 tháng tới 5 năm. Bên cạnh đó, chúng thường mọc và rụng đi theo chu kỳ sinh lý của cơ thể.

Một người có sức khỏe bình thường sẽ rụng từ 40 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Sau khi tóc rụng đi sẽ có lượng tóc mới mọc lên để thay thế. Điều này nhằm đảm bảo độ dày ổn định cho mái tóc.

Trên thực tế, khi chải tóc hoặc gội đầu sẽ khiến cho tóc của bạn rụng nhiều hơn. Đồng thời, dù tác động vào lực nhỏ cũng làm nang tóc trở nên lỏng lẻo. Do đó, chúng sẽ dễ bị rụng hơn bình thường.

Tuy nhiên, nếu lượng tóc rụng nhiều hơn 100 sợi/ngày có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Lúc này bạn cần tìm đến cơ sở y tế để được kiểm tra sức khỏe cũng như nhận tư vấn từ bác sĩ.

Tóc rụng khi gội đầu nguyên nhân do đâu?

Tóc rụng nhiều khi gội đầu xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Cụ thể như sau:

Liên quan của tóc rụng khi gội đầu đến bệnh lý

Tóc rụng nhiều khi gội đầu có thể tiềm ẩn một số bệnh lý quan trọng. Điển hình như sau:

• Chị em đang trong tình trạng bị rối loạn nội tiết tố.
• Buồng trứng đa nang.
• Bệnh về tuyến giáp.
• Bệnh liên quan tới rối loạn hệ thống miễn dịch.
• Tình trạng viêm da đầu.

Xem thêm: Gội đầu khi nào? Bật mí thời điểm thích hợp chăm sóc tóc tốt nhất

Rụng tóc nhiều khi gội đầu khắc phục bằng cách nào?

Tóc rụng nhiều khi gội đầu khiến chị em gặp không ít phiền toái. Tình trạng này ảnh hưởng tới thẩm mỹ, sự tự tin. Do đó, bạn nên tham khảo cũng như áp dụng ngay những cách hay dưới đây:

Khắc phục tóc rụng nhiều khi gội đầu chọn dầu gội phù hợp

Nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều khi gội đầu là sử dụng sản phẩm chưa phù hợp. Chính vì thế bạn nên dành thời gian tìm hiểu xem bản thân nên dùng loại nào tốt nhất.

Tùy từng loại tóc sẽ có những yêu cầu riêng về sản phẩm chăm sóc. Điển hình như sau:

• Tóc khô: Nên lựa chọn dầu gội có thành phần dưỡng ẩm, suôn mượt.
• Tóc mảnh: Ưu tiên sử dụng sản phẩm nhẹ nhàng, chỉ cần một lượng nhỏ dầu gội để không khiến sợi tóc trở nên nặng nề.
• Tóc dầu: Tìm mua các sản phẩm dầu gội có khả năng cân bằng lượng dầu dư thừa trên da đầu. Đối với loại tóc này cần tránh xa dòng dưỡng, độ ẩm cao.
• Tóc nhuộm: Không sử dụng dầu gội chứa thành phần sulfate.

Nhìn chung, không phải loại dầu gội nào bạn cũng có thể sử dụng. Hãy xác định rõ loại tóc cũng như tham khảo ý kiến của chuyên gia để đưa ra quyết định đúng đắn.

Trên thị trường hiện nay đang cung cấp vô số các sản phẩm cũng như thương hiệu chăm sóc tóc. Điều quan trọng bạn nên tìm mua dòng chất lượng, chính hãng, giá thành phải chăng. Đồng thời hãy kiên trì sử dụng trong một thời gian dài để nhận lại hiệu quả như mong muốn.

Gội đầu – thực hiện chăm sóc tóc đúng cách                

Tóc rụng nhiều khi gội đầu nên có cách chăm sóc đúng chuẩn để khắc phục hiệu quả. Đây cũng là điều đặc biệt quan trọng chị em nên khắc cốt ghi tâm.

Thứ nhất, chị em không nên gội đầu thường xuyên. Nếu không bạn sẽ vô tình làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu. Khi thiếu hụt cơ thể lại càng tiết ra nhiều dầu hơn để bảo vệ lớp da đầu khiến tình trạng gãy rụng càng trở nên nghiêm trọng.

Ngoài ra gội đầu quá thường xuyên cũng khiến cho tóc bị khô xơ, chẻ ngọn. Các hóa chất có trong dầu gội cũng tác động tiêu cực lên từng nang tóc, sợi tóc. Do đó, tình trạng gãy rụng là điều khó tránh khỏi.

Tốt hơn hết bạn chỉ nên duy trì tần suất gội đầu từ 2 đến 3 lần/tuần. Mỗi lần làm sạch cần nhẹ nhàng, đảm bảo mang tới cảm giác thoải mái nhất.

Thứ hai, bạn nên sử dụng lược thưa chải mượt tóc trước khi gội. Đầu tiên hãy gỡ từ phần ngọn sau đó mới chải tới chân tóc. Thao tác cần nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương nang tóc khiến chúng dễ gãy rụng.

Thứ ba, trong khi gội đầu bạn hãy sử dụng nước ấm vừa đủ, pha loãng dầu gội thay vì đổ trực tiếp lên da đầu. Tiếp đến nhẹ nhàng dùng đầu ngón tay massage từ trong da ngoài, nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn dầu thừa. Đặc biệt, cần xả thật sạch lại với nước để không còn tình trạng ngứa ngáy.

Sử dụng các liệu pháp tự nhiên

Tóc rụng nhiều khi gội đầu có thể khắc phục bằng việc sử dụng các liệu pháp tự nhiên. Dưới đây là những gợi ý cụ thể giúp bạn tham khảo và sớm áp dụng vào thực tế:

• Sử dụng lá ổi để gội đầu, tăng cường hoạt động của Collagen, hỗ trợ quá trình mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe.
• Dùng cam thảo để giảm rụng tóc, ngăn chặn tình trạng bạc sớm, nuôi dưỡng tóc bóng mượt.
• Dùng hành tây để dưỡng ẩm, nuôi các nang tóc, thúc đẩy tăng trưởng nhờ hàng loạt các dưỡng chất như Vitamin C, Lưu Huỳnh, Selen,…
• Sử dụng tinh dầu hương thảo dưỡng tóc để chống viêm, cải thiện lưu thông máu trên da đầu.
• Dùng tỏi để ủ tóc, cung cấp các Vitamin nhóm B, Mangan, Selen giúp tóc khỏe mạnh.
• Dầu dừa chứa nhiều chất béo bão hòa tự nhiên cùng chất chống oxy hóa. Sử dụng nguyên liệu này để tủ tóc giúp giảm kích ứng, tránh bong tróc và hạn chế gãy rụng.

Trên đây là những phân tích chi tiết về nguyên nhân, cách khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu. Hi vọng bạn đã có thêm nhiều kinh nghiệm hay, áp dụng trong cuộc sống và tiếp tục theo dõi Hani Academy để không bỏ lỡ các nội dung hay.