Huyệt Tứ Thần Thông: Ở đâu, có tác dụng gì và cách ấn huyệt chuẩn y khoa
Huyệt Tứ Thần Thông là một trong những huyệt đạo quan trọng đối với cơ thể. Khi được tác động đúng cách sẽ cải thiện triệu chứng đau đầu, căng thẳng tinh thần.
Theo cuốn “Linh khu thiên thập nhị nguyên” huyệt đạo là nơi thần khí lưu thông. Chúng phân bố rải rác khắp cơ thể bao gồm 356 huyệt, trong đó có 108 đại huyệt quan trọng.
Huyệt Tứ Thần Thông là gì? Vị trí nằm ở đâu?
Huyệt Tứ Thần Thông có nhiều tên gọi khác như Thần Thông, Tứ Thần Thông huyệt. Nguồn gốc của huyệt này được đề cập trong cuốn “Trung Quốc châm cứu học”.
Tứ Thần Thông bao gồm 4 huyệt nằm ở đỉnh đầu, xung quanh huyệt Bách Hội. Các huyệt này cách phần huyệt đạo Bách Hội tại phía trước, phía sau và hai bên khoảng 1 thốn.
Muốn xác định rõ huyệt đạo Tứ Thần Thông có thể áp dụng bằng nhiều cách. Cụ thể như sau:
- Xác định huyệt Bách Hội tại điểm cao nhất trên đỉnh đầu. Nơi đó nối hai đỉnh tai và đường dọc giữa đầu.
- Lấy từ huyệt Bách Hội nằm cách chân tóc trước khoảng 5 thốn vào chân tóc sau 7 thốn. Theo đó, các huyệt đạo Tứ Thần Thông hình thành một nhóm xung quanh huyệt Bách Hội với hình ngôi sao. Hai huyệt trong nhóm huyệt đạo Tứ Thần Thông có vị trí nằm cách với phần mạch Đốc mỗi bên 1 thốn. Hai huyệt còn lại nằm cách huyệt Bách Hội trước và sau 1 thốn.
- Nếu bạn có chân tóc trước khó xác định hãy lấy khoảng cách giữa huyệt Bạch Hội cùng điểm chính giữa của hai lông mày là 8 thốn.
Tìm hiểu thêm: Khoá Học Gội Đầu Dưỡng Sinh
Khám phá tác dụng của huyệt Tứ Thần Thông
Huyệt Tứ Thần Thông giữ vai trò quan trọng trong hệ thống các huyệt vị trên cơ thể người. Khi tác động vào huyệt này sẽ mang lại những lợi ích cho sức khỏe như:
| Tác dụng | Chi tiết |
| ✅ Chữa rối loạn tiền đình, đau đầu | - Huyệt đạo Tứ Thần Thông có tác dụng trong việc chữa rối loạn tiền đình. - Khi tác động lên huyệt đạo này sẽ tăng cường lưu thông máu lên não. - Giảm tình trạng đau đầu, hoa mắt, ù tai, chóng mặt,… |
| ✅ Cải thiện tinh thần | - Khi day ấn nhóm huyệt đạo Tứ Thần Thông thường xuyên sẽ giúp cải thiện tinh thần. - Đầu óc luôn trong tình trạng tỉnh táo, giảm căng thẳng, tăng tính đàn hồi cho thành mạch. - Cải thiện trí nhớ, trấn tĩnh đầu óc, kiểm soát tốt các hành vi. |
| ✅ Tăng cường tuần hoàn máu | - Tác động vào Tứ Thần Thông còn có khả năng massage não, đả thông kinh mạch. - Lưu lượng tuần hoàn máu cũng hoạt động tốt hơn. - Cải thiện hoạt động của hệ thần kinh, tốt cho trí nhớ. |
| ✅ Hỗ trợ chữa bệnh động kinh | - Khi hệ thần kinh trung ương bị rối loạn sẽ dẫn tới tình trạng động kinh. Từ đó gây ra các bất thường đối với cơ thể như co giật, mất nhận thức, lú lẫn,… - Huyệt đạo Tứ Thần Thông có thể cải thiện tình trạng kể trên. - Huyệt có khả năng điều hòa não bộ. - Khi day hoặc ấn huyệt này sẽ giúp dừng triệu chứng co giật. |
Cách bấm huyệt Tứ Thần Thông khai thông kinh mạch
Bấm huyệt huyệt Tứ Thần Thông thường thấy trong các phương pháp điều trị Đông y. Khi đó, chuyên viên sẽ dùng tay day, ấn vào đúng vị trí để tạo ra các tác động đối với sức khỏe. Cụ thể như sau:
Chuẩn bị
Trước khi thực hiện bấm huyệt Tứ Thần Thông cần giữ tư thế phù hợp. Điển hình như việc nằm thoải mái trên giường hoặc ngồi trên ghế có tựa lưng. Đồng thời, tinh thần thoải mái, thả lỏng toàn bộ cơ thể, tập trung hết mức vào từng bước day ấn huyệt.
Tư thế đóng vai trò đặc biệt trong quá trình day ấn huyệt. Bởi điều này giúp cho việc thực hiện diễn ra thuận lợi và không ấn nhầm vào huyệt khác.
Thực hiện thao tác bấm huyệt Tứ Thần Thông
Bấm huyệt đạo Tứ Thần Thông thực hiện nhanh chóng chỉ với 3 bước. Cụ thể như sau:
- Nắm hờ bàn tay thuận, các ngón tay khum lại và đặt vào vị trí vuông góc với huyệt đạo Tứ Thần Thông. Tiếp tục lấy phần gần cổ tay áp vào phía trên của tai làm điểm tựa.
- Lấy ngón tay giữa ấn và day huyệt theo hình tròn, đúng chiều kim đồng hồ. Thời gian thực hiện kéo dài trong khoảng 2 phút.
- Bước 3: Tiến hành nghỉ ngơi, thư giãn sau khi đã bấm huyệt xong.
Lưu ý quan trọng sau khi bấm huyệt
Trong quá trình tác động vào huyệt đạo Tứ Thần Thông bạn cần lưu tâm tới nhiều vấn đề. Như vậy mới có thể đảm bảo an toàn và nâng cao hiệu quả trong điều trị bệnh:
- Thực hiện day ấn vào huyệt đạo một cách nhẹ nhàng, chỉ sử dụng lực vừa đủ.
- Kiên trì thực hiện trong 15 đến 30 ngày, mỗi ngày làm một lần vào sáng hoặc tối để nhận thấy hiệu quả.
- Khi bấm huyệt thấy đổ mồ hôi chóng mặt, hoa mắt, mạch đập nhanh cần dừng lại ngay lập tức. Đồng thời hãy nghỉ ngơi tại chỗ. Nếu các triệu chứng không thuyên giảm cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và hỗ trợ kịp thời.
- Những bệnh nhân có khối u, mắc bệnh về da, bệnh truyền nhiễm cấp tính, đang sốt không được thực hiện bấm huyệt.
- Không thực hiện bấm huyệt cho người vừa sử dụng chất kích thích, phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Không áp dụng phương pháp này khi ăn quá no hoặc bụng còn đói.
- Ngoài việc bấm huyệt cần thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học. Điển hình như bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn uống đúng giờ, giữ tinh thần thoải mái.
- Chỉ thực hiện day bấm huyệt khi xác định đúng vị trí, kỹ thuật và đảm nhận bởi người có kinh nghiệm, kiến thức và chuyên môn.
Kết luận
Trên đây là những thông tin chi tiết về vị trí, tác dụng và cách bấm huyệt Tứ Thần Thông chuẩn y khoa. Bạn cần thêm hỗ trợ cho vấn đề này có thể kết nối tới trung tâm Hani Academy ngay hôm nay.
