Huyệt Bách Hội: Ở đâu, có tác dụng gì và cách ấn huyệt chuẩn y khoa
Huyệt Bách Hội bao gồm các đường kinh dương, kinh can mà mạch đốc. Khi tác động vào huyệt này sẽ tăng cường tuần hoàn máu, điều trị áp thấp, cải thiện tinh thần.
Bạn muốn hiểu thêm về vị trí, tác dụng và cách ấn huyệt chuẩn y khoa hãy đọc ngay bài viết. Toàn bộ thông tin chi tiết sẽ được Hani Academy hé lộ, phân tích cụ thể sau đây.
Huyệt Bách Hội là gì? Vị trí nằm ở đâu?
Huyệt Bách hội có vai trò đặc biệt quan trọng trong cơ thể. Theo đó, khái niệm và vị trí của huyệt này sẽ được bật mí ngay sau đây:
Huyệt Bách Hội là gì?
Huyệt này có tên gọi khác là huyệt Tam Dương, Thiên Mãn, Quỷ Môn, Dương Ngũ Hội, Duy Hội,… Bách Hội là huyệt thứ 20 trong 28 huyệt của đường kinh mạch đốc – nằm dọc cột sống. Huyệt này có tác động tới dương khí của toàn bộ cơ thể.
Sở dĩ có tên gọi như trên là vì nơi đây hội tụ các đường kinh dương, kinh can và mạch đốc. Trong đó, “Bách” – hàng trăm, “Hội” – hội tụ. Huyệt này có vị trí trung tâm, chứa nhiều chức năng quan trọng như khai khiếu, tức phong, định thần, thăng dương,…
Tác động lên huyệt kể trên sẽ hỗ trợ điều trị các bệnh tim đập nhanh, ngạt mũi, hoa mắt. Ngoài ra, Bách Hội còn cải thiện tình trạng đau đầu, mất ngủ dài ngày.
Bách Hội là huyệt có mối liên hệ mật thiết tới các kinh lạc trên khắp cơ thể. Đây đã trở thành huyệt thứ 20 của mạch đốc, cửa ngỏ của mạch nhâm và mạch đốc. Khi khai huyệt của Bách Hội và Hội Âm kết hợp với nhau sẽ tạo nên sức mạnh to lớn.
Vị trí của huyệt
Huyệt Bách Hội nằm ngay đỉnh đầu, điểm lõm chính giữa đỉnh đầu. Đồng thời, huyệt giao giữa đường chạy dọc cơ thể, nối hai đỉnh vành tai hoặc giữa 2 đỉnh vành tai với đường chính cung. Khi tiến hành bấm vào huyệt sẽ cảm nhận rõ khe xương lõm, hơi tức nặng.
Muốn xác định huyệt đạo Bách Hội có thể thực hiện theo 3 bước. Cụ thể như sau:
- Xòe rộng 2 bàn tay, đặt hai ngón tay cái vào hai lỗ tai.
- Ngón tay giữa của mỗi bàn tay sẽ hướng về phía đỉnh đầu, các ngón tay còn lại sẽ ôm lấy đầu.
- Giao điểm của hai ngón tay chính giữa sẽ là vị trí của huyệt đạo Bách Hội.
Huyệt Bách Hội có tác dụng gì?
Huyệt Bách Hội mang lại nhiều tác dụng trong điều trị bệnh ở người. Cụ thể như sau:
| Tác dụng | Chi tiết |
| ✅ Tăng cường tuần hoàn máu | – Tác động vào huyệt đạo Bách Hội sẽ giúp massage phần đầu, đả thông kinh mạch. – Việc này giúp tăng tuần hoàn máu não, cải thiện trí nhớ. – Hỗ trợ hệ thần kinh trung ương hoạt động hiệu quả hơn. |
| ✅ Điều trị áp thấp, rối loạn tiền đình | – Bách hội là huyệt có can tức phong, thăng dương cử khí. – Do đó, huyệt này hỗ trợ điều trị các chứng đau đầu, hoa mắt, ù tai. – Những biểu hiện này thường thấy ở người bị huyết áp thấp, rối loạn tiền đình. – Đồng thời, con người cũng trở nên minh mẫn, học tập và làm việc hiệu quả hơn. |
| ✅ Cải thiện tinh thần | – Huyệt đạo Bách Hội khi được tác động sẽ giúp lưu thông khí huyết. Ngoài ra, việc này cũng tăng tính đàn hồi của thành mạch. – Điều đó giúp cải thiện tinh thần, tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng. – Huyệt này cũng hỗ trợ kiểm soát các hành vi rối loạn. |
| ✅ Điều trị mất ngủ | – Bách Hội là huyệt có tác dụng phòng, chống các bệnh về thần kinh. – Khi day, bấm vào huyệt này sẽ cải thiện tinh thần, loại bỏ phiền muộn. Từ đó, mang lại giấc ngủ ngon, sâu và tái tạo năng lượng hiệu quả vào ngày hôm sau. |
Cách bấm huyệt Bách Hội khai thông kinh mạch
Huyệt Bách Hội dễ xác định và tiến hành day bấm để đả thông kinh mạch, chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, việc này cần được thực hiện đúng quy trình nhằm đảm bảo sự chính xác cũng như tác dụng thiết thực.
Cách thực hiện
Bách Hội là một trong các huyệt rất quan trọng trong cơ thể, chúng tác động tới dương khí toàn thân. Muốn đạt hiệu quả cao khi chăm sóc sức khỏe bạn cần thực hiện chuẩn các thao tác sau:
- Người bấm huyệt sẽ nằm trên giường, thư giãn tinh thần, thả lỏng cơ thể.
- Chuyên viên sẽ xác định rõ vị trí của huyệt đạo, chuẩn bị tiến hành bấm.
- Bàn tay thuận nắm hờ, ngón tay giữa hơi khum lại, đặt lên vị trí huyệt với góc là 90 độ. Lấy phần gốc bàn tay nằm gần với cổ tay áp vào phía trên tai để làm điểm tựa.
- Dùng ngón giữa ấn và day huyệt theo hình tròn, đúng chiều kim đồng hồ trong khoảng thời gian 2 phút.
- Để người bấm huyệt nghỉ ngơi và thư giãn.
Tìm hiểu thêm: Khoá Học Gội Đầu Dưỡng Sinh
Lưu ý khi day bấm huyệt đạo Bách Hội
Khi day bấm huyệt đạo Bác Hội, chuyên viên cần lưu ý tới một số vấn đề. Như vậy mới đảm bảo tính chính xác, nâng cao hiệu quả điều trị.
- Thao tác bấm huyệt nhịp nhàng, sử dụng lực mạnh.
- Có thể dùng các vật bấm day thay thế như đũa, đầu que, 5 chiếc tăm buộc chặt vào nhau.
- Kiên trì thực hiện từ 15 đến 30 ngày, 1 lần/ngày, mỗi lần kéo dài 30 phút để đạt được hiệu quả mong muốn.
- Khi bấm huyệt thấy hoa mắt, chóng mặt, ra mồ hôi, nhợt nhạt, tim đập nhanh cần dừng thao tác. Đồng thời, uống thêm nước đường nóng, ủ ấm và nghỉ ngơi tại chỗ.
- Không nên bấm vào huyệt đạo Bách Hội của người có khối u tại vùng đầu, bệnh về da đầu. Ngoài ra, phương pháp này cũng chống chỉ định với người đang mắc bệnh truyền nhiễm, sốt cao.
- Không nên lạm dụng việc day bấm huyệt vì dễ tổn hại đến dương khí.
Hiện nay, trung tâm Hani Academy đang có khóa học gội đầu dưỡng sinh. Khi đó, bạn sẽ được hướng dẫn cách xác định vị trí huyệt đạo, day ấn giúp khách hàng thư giãn. Hơn hết, đây cũng là lĩnh vực triển vọng, cơ hội thăng tiến vượt bậc trong tương lai.
Do đó, bạn muốn hiểu thêm về huyệt Bách Hội cùng nhiều thao tác chăm sóc sức khỏe khác hãy đến với trung tâm. Tin rằng với kiến thức chuyên sâu, đào tạo bài bản sẽ giúp mọi cá nhân thành nghề, tốt nghiệp nhanh chóng.
Tìm hiểu thêm 14 huyệt đạo của gội đầu dưỡng sinh
- Huyệt Bách Hội
- Huyệt Đầu Duy
- Huyệt Ế Phong
- Huyệt Kiên Ngung
- Huyệt Kiên Tỉnh
- Huyệt Nhĩ Môn
- Huyệt Phong Phủ
- Huyệt Phong Trì
- Huyệt Suất Cốc
- Huyệt Thái Dương
- Huyệt Thần Đình
- Huyệt Thính Cung
- Huyệt Tính Hội
- Huyệt Tứ Thần Thông
